Stefānija Štāla – Tavs iekšējais bērns grib atrast mājas // grāmata

Vairāk rakstīt jau droši vien, ka var tikai vairāk rakstot. Vai ne? Un pats grūtākais jau vienmēr ir tikai iesākt, … More

IEKŠTELPA – podkāsts par to, kas mums galvā

Gandrīz pirms četriem gadiem es uzrakstīju savu pirmo ierakstu par depresiju, tā pirmajā publikācijas dienā to apskatīja 14 tūkstoši cilvēku. … More

Kas ir veģetatīvā distonija?

Seriāls “Černobiļa” arī mani, rūdītu seriālu neskatītāju, ievilka savos valgos un piecu sēriju garumā radīja pamatīgu diskomfortu par redzēto un … More

Kā sadzīvot ar depresīviķi?

Patiesībā zem šī pretenciozā virsraksta vēlos vienkārši pastāstīt par to kā labāk uztvert un sadzīvot ar cilvēku, kuram ir kāds … More

Depresija. Kur meklēt palīdzību?

Marta vidū uzrakstīju atklātu stāstu par to kā ir dzīvot ar depresiju un biju pārsteigta par to, cik plašu rezonansi … More

Man ir depresija. Jau deviņus gadus.

Man ir depresija. Jau deviņus gadus. Medicīniskos terminos runājot, mana diagnoze ir F 32.1.1. jeb vidēji smagas depresijas epizode ar … More