(ne)izdegšanas rokasgrāmata

“Savu izdegšanu var arī nesaost” “Sarunāsim tā, ka nesauksim šo par atlaišanu”, man paziņoja pēc tam, kad es pirmo dienu …

Delfīne De Vigāna – Lojalitātes // Grāmata

Jums ir bijusi tāda grāmata, pēc kuras izlasīšanas tā jūs sadusmo tik ļoti, ka gribas to izmest pa logu? Gluži …

Favilli Elēna, Kavallo Frančeska – Vakara pasaciņas dumpīgām meitenēm // Grāmatas

Man liekas, ka nav sarežģītāka literatūras žanra kā bērnu literatūra, kurā rakstniekam izpausties. Jo bērni ir ļoti prasīgi lasītāji un …

Lori Gottlieb – Maybe You Should Talk To Someone // Grāmata

Šī ir kārtējā reize, kad es sev saku – es TIKAI ieiešu paskatīties, neko vairāk, neko nepirkšu, tikai paskatīšos, pirms …

Stefānija Štāla – Tavs iekšējais bērns grib atrast mājas // grāmata

Vairāk rakstīt jau droši vien, ka var tikai vairāk rakstot. Vai ne? Un pats grūtākais jau vienmēr ir tikai iesākt, …

IEKŠTELPA – podkāsts par to, kas mums galvā

Gandrīz pirms četriem gadiem es uzrakstīju savu pirmo ierakstu par depresiju, tā pirmajā publikācijas dienā to apskatīja 14 tūkstoši cilvēku. …

Kas ir veģetatīvā distonija?

Seriāls “Černobiļa” arī mani, rūdītu seriālu neskatītāju, ievilka savos valgos un piecu sēriju garumā radīja pamatīgu diskomfortu par redzēto un …

Veselā miesā – vesels gars, veselā garā – vesela miesa

Pirms dažām dienām nācu ārā no veikala un atcerējos, kā, manos dziļajos depresijas laikos, man riebās šie visi gada nogales …

Depresija. Kur meklēt palīdzību?

Marta vidū uzrakstīju atklātu stāstu par to kā ir dzīvot ar depresiju un biju pārsteigta par to, cik plašu rezonansi …

Man ir depresija. Jau deviņus gadus.

Man ir depresija. Jau deviņus gadus. Medicīniskos terminos runājot, mana diagnoze ir F 32.1.1. jeb vidēji smagas depresijas epizode ar …